Quante calorie ci sono in una tazza di gelato alla vaniglia?

Una tazza di gelato alla vaniglia (circa 150 grammi) contiene circa 200-250 calorie. Il gelato alla vaniglia è ricco di zuccheri e grassi, che contribuiscono al suo alto contenuto calorico. Rispetto ad altre varianti di gelato, come quello alla frutta, che tende a contenere meno calorie, il gelato alla vaniglia ha una quantità maggiore di grassi saturi. Per ridurre il contenuto calorico, si può optare per gelato a base di yogurt o sorbetti.