Quante calorie ci sono in un croissant?

Un croissant di medie dimensioni (circa 50 grammi) contiene circa 200-250 calorie. I croissant sono realizzati con burro, che li rende ricchi di grassi saturi e calorie. Rispetto a una fetta di pane integrale (circa 70-80 calorie), un croissant è molto più calorico a causa della sua consistenza sfogliata e burrosa. Tuttavia, i croissant possono essere una scelta golosa per la colazione, ma va ricordato che il loro contenuto di calorie e grassi è piuttosto elevato.