Quante calorie ci sono in una tazza di zuppa di pomodoro?

Una tazza di zuppa di pomodoro (circa 240 ml) contiene circa 80-100 calorie, a seconda degli ingredienti e della preparazione. La zuppa di pomodoro fatta in casa, preparata con pomodori freschi e brodo, tende ad essere più leggera rispetto alle versioni confezionate, che possono contenere zuccheri e grassi aggiunti. Rispetto ad altre zuppe cremose, come quella di panna o di patate, che possono contenere 200-300 calorie per porzione, la zuppa di pomodoro è un’opzione molto più leggera e nutriente.