Quante calorie ci sono in una porzione di gelato al cioccolato?

Una porzione di gelato al cioccolato (circa 150 grammi) contiene circa 200-250 calorie. Il gelato al cioccolato è generalmente ricco di zuccheri e grassi, che contribuiscono al suo contenuto calorico. Rispetto a gelati a base di frutta o yogurt, che tendono ad essere più leggeri (circa 100-150 calorie per porzione), il gelato al cioccolato è più calorico, ma offre un sapore ricco e indulgente. Per una scelta più leggera, si possono optare per gelati a base di latte scremato o sorbetti.