Quante calorie ci sono in una porzione di popcorn al burro?

Una porzione di popcorn al burro (circa 30 grammi) contiene circa 150-180 calorie, a seconda della quantità di burro o olio utilizzato. I popcorn sono naturalmente un alimento a basso contenuto calorico, ma l’aggiunta di burro o olio per dar loro sapore aumenta notevolmente le calorie. Rispetto ai popcorn non conditi, che contengono solo circa 30 calorie per porzione simile, quelli al burro sono più calorici. Tuttavia, i popcorn rimangono uno snack relativamente sano se preparati con poco olio o burro.