Quante calorie ci sono in un panino con pollo grigliato?

Un panino con pollo grigliato (circa 150 grammi di pollo) contiene circa 350-400 calorie, a seconda del tipo di pane e degli ingredienti aggiunti, come salse o verdure. Il pollo grigliato è una fonte di proteine magre e relativamente basso in calorie, ma l’apporto calorico totale dipende principalmente dal pane e dalle salse utilizzate. Rispetto a un panino con carne rossa o un hamburger, che può contenere oltre 500 calorie, il panino con pollo grigliato è una scelta più leggera.