Quante calorie ci sono in una porzione di pollo alla griglia?

Una porzione di pollo alla griglia (circa 100 grammi di petto di pollo senza pelle) contiene circa 165 calorie. Il pollo alla griglia è un’ottima fonte di proteine magre, vitamine e minerali, ed è relativamente basso in calorie se confrontato con altri tagli di carne, come la carne di manzo, che può contenere circa 250-300 calorie per 100 grammi. Il pollo è anche una buona opzione per chi cerca di ridurre il consumo di grassi saturi, poiché il petto di pollo senza pelle contiene una quantità minima di grassi.